ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」で、毎日の食事がもっと楽しく、もっと健康的に！
あなたの健康を第一に考えた、管理栄養士監修のスペシャルメニューが90種類以上!
毎月新しいメニューが続々と登場します。美味しさと栄養のバランスを絶妙に追求した「気配り宅配食」で、食事制限も楽しみの一つに変わります。
特徴、おすすめポイント
気配り宅配食は、食事制限に対する不安や毎日の食事の負担を減らすために考えられた、健康のための冷凍宅配弁当です。1食で主食1品、副菜3品を楽しめます。
- 多様なコース
糖質制限、たんぱく質制限、塩分制限、カロリー制限など、さまざまな食事制限に対応したコース。
- 管理栄養士監修:
メニューの監修だけでなく、常駐の管理栄養士に食事について相談できるため、安心して利用できる。
- 豊富なメニュー
90種類以上のメニューが管理栄養士によって監修されており、毎月新しいメニューが追加されるため、飽きずに続けやすい。
- 美味しさへのこだわり:
手作りのタレや調味料を使用し、制限食とは思えない美味しさを実現。
- 簡単調理
電子レンジで温めるだけで食べられるため、お手軽。
- 徹底した衛生管理
厳しい衛生管理基準に基づいて製造されているので安心。
おすすめしたい人
食事制限が必要な方
糖質制限、たんぱく質制限、塩分制限、カロリー制限など、さまざまな食事制限に対応したコースがあるため、特定の食事制限が必要な方に。
食生活の偏りが気になる方
栄養バランスを重視したコースもあり、食生活の偏りが気になる方にも。
忙しい方
電子レンジで温めるだけで食べられるため、忙しい日常でも手軽に利用できます。
健康を意識している方
管理栄養士監修のメニューで、健康を意識した食事を手軽に取り入れたい方におすすめ。
食事制限や食生活の偏りでお悩みの方へ4つのコース
ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」には、以下のような具体的な制限食コースがあります。
糖質＆カロリー制限気配り宅配食
糖尿病・血糖値が気になる方向け
- 糖質: 15g以下
- カロリー: 240kcal（±10％）
- 塩分: 2.0g以下
- 対象: 糖尿病や血糖値が気になる方におすすめ。糖質とカロリーを抑えつつ、バランスの取れた食事を提供。
・低カロリーながらも肉や野菜を組み合わせてボリュームアップ！
・揚げ物には低カロリーかつ食物繊維がとれる野菜のおかずを組み合わせることで、糖質とカロリーを制限しながら満足感のあるメニューを楽しめる。
・しっかりとした味わい、ボリューム感にも配慮しているため、糖質を控えながらも「食事の楽しさ」を感じることができる。
| セット | 金額 | １食あたり |
| ７食 | 5,076円（税込） | 726円 |
| １４食 | 9,936円（税込） | 710円 |
| ２１食 | 14,472円（税込） | 690円 |
送料は初回無料。
2回目以降は、定期注文は送料無料。（7食セットは送料半額の385円）
都度注文は、通常送料770円（税込）
70代男性糖尿病になってカロリーを控えた食事を探していました。制限食ということもあり、味や量はどうなんだろう…と気になっていたのですが、実際に食べてみたら制限食感もないし、普通の食事という感じでした。
味気ない食事を想像していたので、病気になっても普通に食べられる食事があるというのは嬉しいです。（公式サイト）
50代女性父の血糖値が高くなったので利用しています。ごはんとサラダと一緒に食べていますが、毎日の食事管理しやすくて助かっています。お弁当で制限ができているので、たまにご褒美として大好きな梅干しも食べられて満足そうです。（公式サイト）
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
腎臓病の方向け
- たんぱく質: 10g以下
- 塩分: 2.0g以下
- カリウム: 500mg以下
- カロリー: 300kcal以上
- 対象: 腎臓病の方におすすめ。たんぱく質と塩分、カリウムを制限しながら、必要な栄養を摂取。
・たんぱく制限しながらも生姜焼きやハンバーグが食べられる！
・手作りのソースやタレで、塩分を調整しながらも多彩な味付け。
・野菜をしっかり摂るために、ゆでこぼしたり、水にさらすなどカリウムを減らす工夫。
・たんぱく質と塩分をコントロールしていると、どのくらい食べてもいいのか不安になるお肉やお魚、野菜なども心配せずに食べられる。
| セット | 金額 | １食あたり |
| ７食 | 5,346円（税込） | 764円 |
| １４食 | 10,584円（税込） | 756円 |
| ２１食 | 15,444円（税込） | 736円 |
送料は初回無料。
2回目以降は、定期注文は送料無料。（7食セットは送料半額の385円）
都度注文は、通常送料770円（税込）
80代男性塩分、カリウム、たんぱく質を気にしながら料理するのがとても大変で、お昼は宅配食を利用しています。冷凍のお弁当は不安だったけど、味も美味しいしカリウムの量も載っているので安心して使えていいですね。ちゃんと制限するために薄味のもので我慢していたけど、こんなにいろいろ食べられるなら早く始めれば良かったです！（公式サイト）
60代女性慢性腎臓病なので食事制限するように医師から言われました。何を食べたらいいのか分からず電話したところ、自分の好物も量を気をつければ食べてもいいということを教えてもらえました。
具体的に食べていい量なども教えてもらえて心が軽くなりました。
（公式サイト）
塩分制限気配り宅配食
高血圧・心疾患が不安な方向け
- 塩分: 2.0g以下
- カロリー: 300kcal以下
- 対象: 高血圧や心疾患が不安な方におすすめ。塩分を抑えた食事で、健康をサポート。
・出汁やレモン・甘酢などを使うことでうま味や酸味を引き立て、塩分を控えながらも美味しく食べられるよう工夫。
・焼き目をつけて香ばしさをプラスすることで、塩分控えめでも美味しく。
・煮物は一度冷まして煮汁の味をしっかり染み込ませてから冷凍。
・良い意味で塩分制限食らしくなく、無理なく続けられるお食事です。
| セット | 金額 | １食あたり |
| ７食 | 5,022円（税込） | 718円 |
| １４食 | 9,936円（税込） | 710円 |
| ２１食 | 14,472円（税込） | 690円 |
送料は初回無料。
2回目以降は、定期注文は送料無料。（7食セットは送料半額の385円）
都度注文は、通常送料770円（税込）
80代女性旦那の食事ですが、お医者さんに毎食塩分2g以下にするように言われました。塩分を控えるのは大切だけど、作る方はすごく大変！
しかも朝昼晩なんて疲れてしまう…と思い、お弁当を頼んでみました。
旦那に食べさせる前に私が食べてみたのですが、見た目も綺麗で味もしっかりだったのでこれだ！と思い注文。
旦那は美味しく食べているようだし、私も食事の手間が減ったので重宝しています。（公式サイト）
50代男性ずっと味が濃いものが好きで、健康診断で高血圧だから塩分を控えるように言われてしまいました。
今までの食生活が悪いのですが、宅配食も最初は薄味に感じました。ですが、続けると舌が慣れるというので騙されたと思って続けて今に至ります。
何のストレスもなく食べられています。（公式サイト）
栄養バランス気配り宅配食
食事制限まで厳しいものではなく、食生活を改善したい方や体型が気になる方におすすめ。
- カロリー: 300kcal以下
- 塩分: 2.5g以下
- 対象: 食生活の偏りが気になる方や体型が気になる方におすすめ。バランスの取れた食事で健康を維持します。
・カロリー控えめながらも肉や野菜を組み合わせてバランスも良く食べ応えもあり！
・ポテトサラダなど定番なものだけでなく、ジャガイモのバジル和えなど工夫を凝らした味付けで健康に良い野菜を飽きずに摂れます。
| セット | 金額 | １食あたり |
| ７食 | 4,860円（税込） | 695円 |
| １４食 | 9,612円（税込） | 687円 |
| ２１食 | 14,040円（税込） | 669円 |
送料は初回無料。
2回目以降は、定期注文は送料無料。（7食セットは送料半額の385円）
都度注文は、通常送料770円（税込）
50代男性普段の食事では好きな物に偏りがちで、栄養バランスの取れた食事の必要性を感じつつもなかなかできていませんでしたが、ウェルネスダイニングさんに出会い、管理栄養士さんが考えてくれた食事を摂ることで安心感が得られています。
何より味が美味しいので、最近は夕食だけでなく、会社に持って行ってランチでも利用しています！美味しそうだね、と言ってもらえるので自慢しています。（公式サイト）
50代女性共働きで食事の用意が本当に大変だったので、宅配食の利用をはじめました。 食材の買い出し、栄養、作る時間、全てお任せできて、以前より自分の時間が確保できるようになりました。作る側のストレスも減ったので、本当に助かっています。
食事はとても美味しく、減塩とのことですが味の薄さなど全く感じません。メニューも色々とあるので、飽きずに楽しめるのはとてもいいです。（公式サイト）
これらのコースは、管理栄養士が監修しており、毎月新しいメニューが追加されるため、飽きずに続けられます。詳細については、こちらをご覧ください。
メニューについて
管理栄養士のおまかせメニューで自分で選ぶ手間なく、肉・魚などをバランスよくお届け！
どのメニューも管理栄養士がこだわって作っています。
苦手な食材がある場合
苦手はものは主菜から除くこともできますので、ご注文時にお申し付けください。
インターネットからご注文の場合は、「その他お問い合わせ」にお書き添えください。
恐れ入りますが、アレルギーに完全対応した商品の取り扱いはございませんので、あらかじめご了承ください。
注文、配送、送料、支払い、解約方法
注文方法
インターネット注文
電話注文
配送
一部離島を除き、全国に配達可能。
冷凍のお弁当をヤマト運輸のクール宅急便でお届け。
注文後、一週間前後でのお届けとなります。
注文者とは別の住所にもお届けが可能です。
ネット注文の場合は、「別のお届け先を指定」から情報をご入力いただき、ご請求先様とお届け先様のご住所等をそれぞれご指定ください。
送料
都度注文：全国一律770円（税込）
定期注文：
7食セット: 送料半額の385円（税込）
14食セットおよび21食セット: 送料無料
※ 定期注文のすべてが送料無料というわけではありません。
7食セットは、半額ですが送料がかかります。
定期注文の場合、送料が大幅に割引されるため、継続的に利用する方には非常にお得です。
支払い方法
◾️郵便局・コンビニ後払い
※郵便局・ゆうちょ銀行での現金払いのみ、手数料110円(税込)はお客様負担
◾️代金引換 ※手数料330円（税込）はお客様負担
◾️クレジットカード払い
VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Dinersが利用可能
◾️AmazonPay
解約方法
契約期間の縛りがないため、ご都合に合わせてお電話やメールにてお申し付けください。
次回お届け予定日の【１週間前】までのご連絡で承ります。
また、お届けのご再開についてもお電話やメールどちらでもすぐにご対応が可能です。
口コミ
良い口コミ
- 美味しさ: 多くのユーザーが、制限食とは思えない美味しさに驚いています。特に手作りのタレや調味料が好評です。
- 栄養バランス: 管理栄養士が監修しているため、栄養バランスがしっかりと考えられている点が評価されています。
- 手軽さ: 電子レンジで温めるだけで食べられるため、忙しい日常でも手軽に利用できる点が好評です。
- 麻婆豆腐セットはカロリーも201kcal、糖質9.0gと低カロリー、低糖質なのも嬉しいですね。味、食べごたえ共に満足度の高い1食でした。
- 塩分とたんぱく制限があり、1日3食作るのが苦痛だったけど、1日1食お弁当に置き換えるようにしたところ、だいぶ気が楽になった。
悪い口コミ
- 味付け: 一部のユーザーは、味付けが薄めで物足りないと感じることがあるようです。
- 価格: 他の宅配食サービスと比べて価格が高めと感じるユーザーもいます。
まとめ
ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」は、健康を意識した食事を手軽に取り入れたい方におすすめです。
美味しさと栄養バランスを兼ね備えた食事が提供されており、多くのユーザーから高評価を得ています。
ただし、味付けや価格に関しては個人の好みによる部分もあるため、初回のお試しセットで自分に合うかどうかを確認するのが良いでしょう。
