生協比較『コープデリ vs パルシステム』重い荷物から解放される宅配生活

「今日もスーパーの袋が指に食い込む……」
「仕事帰りに、この重い荷物を持って子供をお迎えに行くのはもう限界」

そう溜息をつきながら、毎日を必死に回しているあなたへ。

実は、ほんの3分のスマホ操作だけで、明日からの生活がガラリと変わる方法があります。
それが、生協の宅配サービスです。

「コープデリ」と「パルシステム」、
名前は聞いたことがあるけれど、実際どちらが今の自分の生活を助けてくれるのか迷っていませんか？

この記事では、子育て・共働き・介護と、一分一秒を争う忙しい女性たちのために、
両者の「便利さ」と「時短の秘訣」を徹底比較しました。

重いお米や飲み物、レンジでチンするだけの絶品冷凍弁当。
これらを賢く使い分けるだけで、夕食作りのバタバタは消え、家族と笑って過ごせる「ゆとりの時間」が手に入ります。

もう、一人で頑張りすぎるのは終わりにしませんか？
あなたのご家庭にぴったりの「相棒」を、一緒に見つけていきましょう。

　

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どっちが私に合う？コープデリ vs パルシステム 比較表

時間がない方のために、まずは一目でわかる比較表を作りました。

比較項目	コープデリ	パルシステム
対象エリア	1都7県（東京・埼玉・千葉・ 茨城・栃木・群馬・長野・新潟）	東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・栃木 群馬・長野・新潟・福島・山梨・静岡
加入世帯	375万世帯	160万世帯
品揃え	約6,000品目。 安さと品揃え（スーパー感覚）	約1,000品目。 安心・安全と品質（こだわり派）
価格帯	お手頃（スーパーと同等）	やや高め（品質に見合った価格）
安全のこだわり	一般基準＋独自チェック	国の基準よりも厳しい独自基準あり
子育てサポート	種類が豊富でとにかく便利 割引制度あり	国産・無添加など素材にこだわり 離乳初期から対応
高齢者サポート	声かけ配達・置き配対応	見守り配達・やわらか食充実
配達等の料金	0～220円	0～298円
配達頻度	週に1回決まった曜日、週3~5回	週に1回決まった曜日
注文方法	アプリ・Web・紙・電話・LINE連携	アプリ・Web・紙・電話 （「タベソダ」プランあり）
支払い方法	月に1回、金融機関口座から口座振替	月に1回、クレジットカード、口座振替
ミールキット	約40品目（2〜3人前）	約500種類（おしゃれなラインナップ）
お試しセット	500円から複数種類あり	定番セット380円からあり
向いている人	節約したい、一箇所で済ませたい	健康志向、美味しいものを少しずつ
ポイント制度	あり	あり
公式ページ	コープデリ公式サイト	パルシステム公式サイト

　

↓ サクッと読める「生協の仕組み」

　

ライフスタイル別・おすすめポイント

1. 子育て世代（30代〜40代）

「とにかく時短！離乳食の味方」

• コープデリ： 裏ごし済みの野菜キューブや、レンジでチンするだけのおかずが充実。
  お子様連れの買い物は大変ですが、玄関まで届くので本当に助かります。
  
• パルシステム： 「赤ちゃんの口に入るものは国産・無添加がいい」というママに支持されています。
  化学調味料不使用のタレなど、食育にもぴったり。　
  　　　
  
  
  

2. 共働き世代（40代〜50代）

「仕事終わりの15分で夕食完成」

• コープデリ： ミールキット（料理キット）の種類が業界トップクラス。
  和・洋・中、飽きることなくパパッと夕食が完成します。
  
• パルシステム： お惣菜の質が高く、冷凍食品でも「手抜き感」が出ません。
  お酒に合うおつまみや、ちょっと贅沢な冷凍パンも人気です。
  　

3. 高齢者のいるご家庭（60代〜）

「重い荷物からの解放と、健康管理」

• コープデリ： お米、トイレットペーパー、お水など、かさばる日用品をスーパー価格で届けてくれます。
  お弁当の宅配サービスも充実しています。
  
• パルシステム： 塩分控えめの食品や、産地直送の新鮮な野菜が豊富。
  少量パックも多いので、夫婦二人の食卓にもちょうど良いサイズ感です。
  

　

あなたの優先順位はどっち？

• 家計に優しく、品揃え重視なら「コープデリ」
• 家族の健康と、素材の美味しさ重視なら「パルシステム」

私の周りでは「最初は両方試して、自分に合う方を残す」
あるいは「メインはコープデリ、お肉や野菜はパルシステム」と併用している賢い主婦の方もいらっしゃいます。

まずは、お得な「お試しセット」や「資料請求」で、実際のカタログを手に取ってみてください。
それだけで、明日からの家事がグッと楽になるはずです。

　

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生協では何を売っているの？「スーパー＋ドラッグストア」以上の品揃え！

「生協って食べ物だけでしょ？」と思っている方にこそ読んでほしい、驚きの品揃えについてまとめました。

生協の宅配カタログを開くと、そこはまるで「自宅に居ながらお買い物できる巨大ショッピングモール」です。
重い荷物を持たなくていいだけでなく、市販ではなかなか出会えない便利グッズもたくさんあります。

1. 食品：毎日の献立から「ご褒美」まで

生鮮食品（野菜・肉・魚・卵）はもちろん、生協の真骨頂は「独自の加工食品」にあります。

• 冷凍食品： 「温めるだけ」「揚げるだけ」でメインが完成。スーパーにはない生協オリジナル商品は、一度使うと手放せません。
• ミールキット： カット済みの野菜とタレがセットに。10分〜15分でプロの味が完成します。
• お米・お酒・飲料： ケース買いしても玄関まで届くから、腰を痛める心配もありません。
  

2. 日用品・衛生用品：ドラッグストア代わりにも！

トイレットペーパーや洗剤など、かさばる日用品も充実しています。

• キッチン・洗濯用品： スポンジから洗剤まで、プロ愛用の隠れた名品が多数。
• ベビー・介護用品： オムツ、おしりふき、大人用の失禁パッドなど、デリケートな衛生用品も種類豊富です。
  

3. 雑貨・衣料・化粧品：えっ、こんなものまで！？

「これも生協で買えるの？」と驚かれるのが、暮らしを彩る便利アイテムです。

• 衣料・寝具： 下着や靴下、パジャマ、季節のタオルケットなど。
• 化粧品・薬： 自社開発のスキンケア用品や、常備薬も取り扱っています。
• チケット・園芸： 映画の鑑賞券やレジャー施設のチケット、お花の種まで揃います。
  

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取扱い商品をもっと詳しく知りたい方はこちら

どっちを選ぶ？「品数」のコープデリ vs 「質」のパルシステム

同じ生協でも、品揃えの考え方が少し違います。

【コープデリ】なんでも揃う！圧倒的なボリューム

• 取扱数：約6,000品目
• スーパー並みの幅広さで、冷凍食品・日用品・衣料品まで網羅。
• 「一箇所で買い物を済ませたい」という、忙しい現役世代や共働き世帯に大人気です。

【パルシステム】厳選された「こだわり」の逸品

• 取扱数：コープデリより少なめ
• その分、「産直・無添加・減農薬」に特化しています。
• 「離乳食は安心なものを」というベビー世帯や、「体に良いものを少しずつ」というシニア層に強く支持されています。

　

コープデリ
スーパー並みに幅広く、冷凍食品・日用品・衣料品・化粧品まで約6,000品目。
忙しい家庭や共働き世帯に人気。

パルシステム
取り扱い数は少ないものの、産直・無添加・減農薬 に強み。
ベビー・シニア対応商品も多く、安心志向層に支持。

例：同じ卵や牛乳でも、パルシステムは飼料・飼育環境まで独自基準で管理。
コープデリは種類豊富で価格選択の幅が広い。

　

まずは「カタログ」を見てみませんか？

実際にどんなものが売っているか、パラパラめくるだけでも楽しいですよ。
今なら無料の資料請求で、カタログと一緒に人気商品のサンプルがもらえます。

　

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加入前に中身をのぞき見！スマホでめくれる「デジタルカタログ」

「実際にいくらで売っているの？」「私好みの食材はあるかしら？」と気になっている方へ。 わざわざ資料を取り寄せなくても、今すぐスマホやパソコンで実際のカタログをチェックできる**「デジタルカタログ」**が便利です。

コープデリの圧倒的な品数や、パルシステムのこだわり抜いた産直食材のラインナップを、実際の紙面そのままのイメージで確認できます。

「自分の家でよく使う食材」の価格をあらかじめ比較できるので、納得して選びたい慎重派の方は、ぜひこちらからお買い物気分で覗いてみてくださいね。

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※会員登録不要・無料ですぐに見られます。

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生協の宅配パルシステム

利用可能エリアと料金、配達について

配達エリア

配達エリアは、パルシステムの方が多いです。
コープデリのエリアに、神奈川、山梨、福島、静岡が加わっています。
コープデリが利用できる地域の方は、パルシステムも利用できます。

地域	コープデリ	パルシステム
東京都	〇	〇
神奈川県		〇
埼玉県	〇	〇
千葉県	〇	〇
茨城県	〇	〇
栃木県	〇	〇
群馬県	〇	〇
長野県	〇	〇
新潟県	〇	〇
福島県		〇
山梨県		〇
静岡県		〇

どちらも関東甲信越を中心に展開していますが、
パルシステムの方がやや広範囲に対応しています。
特に神奈川・静岡・山梨・福島はパルシステムのみ利用可能です。

配達料など各種料金

前述の通り、それぞれ制度の違う生協が集まっているので、地域によって配達料金も割引制度も異なります。（無料条件あり）

配達料：
　地域によるが0〜300円前後。
　どちらも「子育て割」「シルバー割」など割引制度あり。
　共通して 玄関前までの個別配達・置き配OK。

基本、個別に玄関先まで届けてくれる置き配です。
我が家は一戸建てですが、ピンポンしてくれて玄関先まで配達してくれています。
マンションや団地などの集合住宅は、地域によって契約が異なることもあると思うので、ご確認ください。

出資金：
　コープデリ…500円〜1,000円（地域差あり・退会時返金）
　パルシステム…一律1,000円

出資金は生協の運営費で、入会時に一度だけ取られます。
一旦支払いますが、退会時に戻ってきます。

　

　

配達料金と子育て割引、シルバー割引などの割引制度をまとめましたのでご覧ください。

配達頻度

コープデリ

ウイークリーコープ　　週1回　決まった曜日の決まった時間帯にお届け。
　　　　　　　　　　　ほとんどの方はウイークリーコープだと思います。

デイリーコープ　　　　毎週月～金曜日の週3日以上から。ミールキットやお弁当など。
　　　　　　　　　　　ウイークリーコープとの併用可。

パルシステム

週1回　決まった曜日に自宅まで配達。

置き配対応

コープデリ、パルシステム共、発泡スチロールの箱とプラスチックの折り畳みコンテナボックスでのお届けです。

プラスチックの大きな保冷剤が入っています。

　

　

注文方法、支払い方法

注文方法

「コープデリ」「パルシステム」共通の注文方法は次の通りです。

・PCからのネット注文
・スマホからのアプリ注文
・紙のカタログを見て注文票にチェックする方法
・電話注文

　

更に便利なこんな方法もあります。
通勤の電車の中でも注文ができますね。

 コープデリは、上記の注文方法の他に、LNEでも注文できます。
LINEの公式アカウントとeフレンズを連携することで、LINEトーク画面から簡単に注文することができ、便利です。

パルシステムは利用時のみ料金のかかる「タベソダ」というプランがあります。
カタログのお届けは無く、生協パルシステムの注文アプリで注文を完結。
ご注文がない場合、配達料はかかりません。

紙の注文票は、商品の配達時に届けられ、次回の配達時に回収してくれます。
不在時は、前回のお届け時に商品が入っていたBOXに入れておけばOKです。

空のペットボトルも回収してくれます！とっても嬉しい！

　

　

WEBでは、紙のカタログと同じ内容のデジタルカタログで注文ができます。
ご年配の方など、インターネットが使えない方は紙の注文票で。
私の母は紙の注文票を利用していますが、自宅でゆっくり買い物できるので、喜んでいます。

高齢の方は、自分のペースで自宅でゆっくり商品を選べるのでとても良いと思います。

お米やトイレットペーパー、ペットボトルのお茶、オムツ（赤ちゃん用、大人用）など、重かったりかさばったりする物は生協にお願いするのが便利です。

ログインしなくてもアプリでカタログを見ることができます。
気になる方はこちらから ↓

　

紙の注文票の注意事項

支払い方法

コープデリは基本、金融機関からの口座振替のみとなりますが、パルシステムはクレジットカード決済ができます。

コープデリ

ウイークリーコープ
デイリーコープ
　指定の金融機関口座から、口座振替
　前月21日～当月20日までのお届けご利用金額を、翌月5日に口座引き落とし
　カード決済不可

パルシステム

クレジットカード　1か月分まとめて翌月以降のカード決済

口座振替　1か月分まとめて、翌月6日に指定の金融機関口座から引き落とし

　

　

　

公式サイト

　

　

あなたに合うのはどっち？利用者タイプ別おすすめ比較

配達地域が両方にあるのなら、どちらが良いか迷いますよね。

　

利用者タイプ	おすすめサービス	理由
忙しい共働き・子育て世帯	🥢 コープデリ	品数豊富で時短商品多数。 価格も抑えめ。LINE注文でスキマ時間に注文できる。
食の安全・無添加志向	🌿 パルシステム	産直・無添加・国基準以上の品質管理。子どもにも安心。
シニア世帯・高齢の家族がいる	🍱 パルシステム	やわらか食・減塩メニュー・見守り配達など高齢者対応が手厚い。
とにかくコスパ重視	💰 コープデリ	スーパーに近い価格帯。割引制度が多く、週ごとの特売も豊富。
ミールキット重視	🍳 パルシステム	見た目も味も上質なメニューが多く、外食感覚で楽しめる。
日用品や衣類も一括購入したい	🛒 コープデリ	日用品・衣類・化粧品まで揃う総合カタログ。買い物を一元化できる。

▶ 忙しいママ・パパにうれしいのは…
✅ 時短商品が充実した「コープデリ」！
・下ごしらえ済みの「ミールキット」や冷凍食品が豊富
・比較的安くて、育ち盛りの子どもがいる家庭にうれしい価格帯
・子育て世帯向けの割引や送料優遇制度もアリ！

一方で、
✅ 食の安全を第一に考えたいなら「パルシステム」！
・国産・無添加・産直品にこだわり
・「赤ちゃんも安心して食べられる」品質を求める方に◎
・離乳食のラインナップが本当にやさしい！

▶ 食事の手間を減らしたいなら「コープデリ」
・電子レンジで温めるだけのおかずセットが多く、使い勝手◎
・冷凍弁当もあり、介護が必要になっても活用できます
・一部地域では、玄関先での声かけなど見守り配達も！

▶ 見守り・健康志向を重視するなら「パルシステム」
・高齢者向けのやわらか食や減塩メニューが揃っていて健康配慮◎
・「見守りサービス（※地域による）」で家族も安心　

まずは資料請求 or お試しセットから！

どちらも資料請求は無料！
また、初めての方にはお得なお試しセットもあります。

「迷ったら両方試してみる」のもアリ！
実際に食材・配送の雰囲気・カタログ内容を見比べるのがおすすめです。

✅ 無料で資料請求できるので、「どちらにするか迷っている方」は、まず中身を見てから検討するのが安心です♪

コープデリもパルシステムも、どちらも魅力的な生協宅配。
「わが家にはどちらが合う？」と迷ったときは、資料請求やお試しセットで比べてみるのが一番の近道です😊

　🚚 コープデリ

　

　

　🚚 パルシステム

　

　

❤️ここまで長々とご覧いただき、ありがとうございました❤️

　

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